“Adrián es una persona, que se ve que vive la escalada, que se deja la piel por mejorar y poder ayudarte a conseguir tus objetivos de la mejor forma y lo más importante, previniendo lesiones. Eres un titán!”
“Routesetter, competidor y escalador en roca”
“Empecé hace unos 6 años en un roco donde Adri era mi profe. Luego he ido cambiando de rocódromos, pero este último año he elegido a Adri cómo entrenador. Desde entonces estoy súper motivada. Es un gran profesional a la vez que muy cercano y constante. Sabe cómo motivarte y sacar el mayor rendimiento de ti. Además de ser un gran amigo, es la persona que más me ha enseñado sobre este deporte"
“Sub campeona de bloque de Madrid en 2021,19,18 y 17”
Ganadora de varios Open, de bloque.
Encadenado hasta 7c+ de bloque.
“Siempre he estado ligado a la montaña, hasta que un día descubrí la escalada, entrando de lleno en ella. La evolución al comienzo fue de manera autodidacta, con una curva muy rápida hasta que llegó un momento donde seguir avanzando requiere de un entrenamiento específico para lograr grandes resultados, es aquí donde descubrí a Adrián Alameda. Ahora entreno con mayor organización y motivación, viendo grandes resultados en corto, medio y largo plazo, teniendo una mejora notable, rápida y constante hacia mis objetivos. Siempre sin lesiones”
Soy culo inquieto por naturaleza y por ello me he pasado la vida probando diferentes modalidades de hacer actividad en la montaña. En 2020 tuve mi primer contacto con la escalada y me enamoró, no solo por el reto físico sino por la lucha mental que supone. Los primeros dos años progrese sencillamente yendo al rocódromo todo lo que podía y semanalmente a clases grupales, pero llegó un punto en el que sentía que mi evolución tanto en roca, como en la escalada indoor se había frenado hasta el punto de afectar a la motivación que tenía con este deporte. Fue en este momento, cuando di con Adrian y después de una entrevista y una pruebas físicas empecé a entrenar con él. Es increíble la dedicación, las ganas y la ilusión que le pone a cada entreno qué diseña, cada semana me ayuda a motivarme conmigo misma, a superarme y a mejorar. Todo esto sumado a que Adri, en el nivel personal, es super cercano por lo que siempre resulta muy fácil preguntarle todas las dudas , inquietudes o miedos acerca ya no solo del entrenamiento si no del deporte en general.
A día de hoy llevo 6 meses entrenando con él y a parte de los notables logros físicos , estoy más motivada que nunca con la escalada, por lo que le estoy hiper agradecida!!
Conocí a Adrián en Asturias, mucha paciencia tiene conmigo, desde que deje de escalar en 2017 y lo retome en 2021 la progresión que he tenido ha sido considerable, se le nota las ganas que pone por entrenar a la gente, adaptando el entrenamiento a todo tipo de situaciones personales y laborales y realmente es un Titan
– Vins
- Escalador y fanático de la roca y de vez en cuando competidor
“Hace ya casi 13 años que comencé a escalar, pero a pesar de mejorar en mis primeros años, la mayoría del tiempo me he encontrado estancado por no seguir un entrenamiento bien estudiado y personalizado. Además decidí cambiarme de modalidad a la escalada de velocidad, disciplina en la cual hace falta unos entrenamientos muy específicos y creo que no he podido tener más suerte de encontrar a mi entrenador Adrián, que es un gran apasionado de este deporte. Desde que estoy con él se ha adaptado a mi en todo momento. Siempre ha sido muy cercano, muy constante y enfocado a generar las adaptaciones necesarias. En resumen he mejorado mucho más de lo que imaginaba y además evitando las lesiones. Muchas gracias por dar tanto!”
“Durante toda mi vida me he dedicado a la actividad en montaña, pero a los 41-42 años me enganché al boulder.
Durante estos años el avance ha sido considerable... teniendo en cuenta el inició tardío en una actividad tan física.
Durante el tiempo que estoy realizando un entrenamiento personalizado estoy despertando unas condiciones desconocidas así cómo una calidad en las mismas que se están formando a base de un trabajo dirigido.”
“Mi experiencia con Adrián Alameda como entrenador, lo resumo a continuación, llevo muchos años escalando, tantos que no recuerdo bien cuando empecé, al grano, anteriormente era autodidacta con los entrenamientos y los planificaba a medias, desde que Adrián me esta entrenando, note progreso desde el primer mes, pero al pasar los meses mi progresión ha sido exponencial y muy rápida, destacando su calidad humana, su búsqueda de excelencia en el trabajo y la atención personalizada en todo momento, me siento afortunado de contar con un entrenador como el que no para de investigar y crecer profesionalmente, gracias coach!”
“Mi afición por la roca empezó en 2018, por aquel entonces no tenía mucho tiempo, para ser constante en el deporte y aunque quería salir a escalar todos los días, no podía.
Mi pasión por el bloque hace que, en 2022 Adrián Alameda (The Master), se cruce en mi camino y aprendiendo de sus virtudes y conocimiento, mis ganas de escalar aumenten progresivamente.
Comienza ahora mi dedicación para con este deporte que, unido a las enseñanzas y programas del entrenador seguro se convierte en la mejor temporada hasta la fecha.
Quien conoce a Adrián, sabe que, su talento, pasión y predilección para con esta disciplina son los ingredientes necesarios para vivir y disfrutar de la escalada y superar sus retos de forma constante y fluida.
Sin duda, un momento muy motivador en mi vida y agradecido por tener la suerte de aprender de uno de los mejores.."
– Carlos, escalador en su tiempo libre.
“Adrián Alameda es una gran profesional, altísimamente cualificado y en constante actualización de sus conocimientos, amante de la escalada y muy comprometido con su trabajo.
Lo que más valoro de Adrián es su compromiso con los entrenamientos y los objetivos de cada uno, su capacidad de adaptación de los entrenos a cada persona y sin exponerla a riesgo de lesiones.
Adri, te motiva, se implica y se compromete al máximo y adquiere como suyos tus objetivos, por eso sus entrenamientos son muy efectivos.
Sin duda, si tuviera que recomendar un entrenador para mejorar y/o mantener mi nivel de escalada sería él, Adrián Alameda."
– Laura, escaladora en su tiempo libre.
“Las cosas bien hechas siempre se notan y cuando hay una absoluta conexión entre el entrenador y el deportista acaban saliendo los resultados. En mi caso y después de estar escalando en roca de manera puntual durante unos 3 años y de manera constante en rocódromo durante 2 nunca había conseguido tanta técnica y fuerza a nivel físico y mental como en mis 4 meses de entreno. Un entreno que cambió mi manera de ver y practicar la escalada.”
– Carlos Benito.